芝麻的功效与作用害处_芝麻功效有哪些_速读

2023-05-29 23:01:17 来源:互联网


(资料图)

1、芝麻味甘、温和,具有养血、生发、润肠、生津、催乳等功效。

2、可用于滋补肝肾,养血增乳,对大便干燥,头发花白,头晕耳鸣,体弱多病有很好的效果,还能起到抗衰老,延年益寿的作用。

3、黑芝麻对缺铁性贫血有效,慢性神经炎、末梢神经炎、动脉粥样硬化都有影响。

4、还能保养皮肤,使皮肤光滑有弹性,头发乌黑亮泽,降低体内胆固醇。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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